Cookies maison

cookies silvia gastronomia

PremiĂšre tentative de cookies đŸȘ sans gluten, sans sucre et sans matiĂšres grasses ! Oui oui c’est possible avec seulement 3 ingrĂ©dients: Avoine, banane et pĂ©pites de chocolat noir. Le plein d’Ă©nergie pour la sortie de vĂ©lo 🚮 de mon mari!

Ingrédients

  • 2 bananes (200 gr.)
  • 100 gr. de flocons d’avoine
  • 30 gr de pĂ©pites de chocolat
  • un peu de miel si on fait partie des gourmands !😋

Préparation

  • Écraser vos bananes, ajouter les flocons d’avoine, le chocolat et le miel (facultatif).
  • Formez vos cookies, les mettre sur une plaque chemisĂ©e et les faire cuire dans un four prĂ©chauffĂ© Ă  170° pendant 30 Ă  35 minutes.

Astuce gourmande

Préparer un smoothie en 2 minutes dans votre Thermomix en mixant 1 banane, 1 kiwi, 1 c.à soupe de miel, 1 pincée de cannelle et 25 cl. de lait (amande, avoine ou selon vos envies).

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