pain cocotte avoine

Pain cocotte à l’Avoine

Bonjour les amis, Nous voici arrivés au week-end, le moment ou nous profitions tous pour sortir se balader, faire du sport, voir les amis pour un apéro, ou tout simplement pour se faire un resto…En ce moment, ces petits plaisirs simples de la vie, nous manquent terriblement...et on ne sais pas 🤷🏻‍♀️ jusqu’à quand cette situation va perdurer, mais j’espère pas trop longtemps… Alors, chers amis, pr ...

cookies silvia gastronomia

Cookies maison

Première tentative de cookies 🍪 sans gluten, sans sucre et sans matières grasses ! Oui oui c'est possible avec seulement 3 ingrédients: Avoine, banane et pépites de chocolat noir. Le plein d'énergie pour la sortie de vélo 🚴 de mon mari! Ingrédients 2 bananes (200 gr.)100 gr. de flocons d'avoine30 gr de pépites de chocolatun peu de miel si on fait partie des gourmands !😋 Préparation Éc ...