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Un vrai Granola au miel

Mon mari étant un grand sportif qui adore les céréales, et quand on voit la quantité d’ingrédients inutiles, qu’il peut y avoir dans un simple paquet de Granola du commerce, et bien on le prépare soit même! Pas plus tard qu’hier je me suis mis à lire les ingrédients (il y en à 17😱) d’un Granola haut de gamme... et voilà comment ils essayent de nous le vendre: «Granola de Suisse centrale: les meil ...

cookies silvia gastronomia

Cookies maison

Première tentative de cookies 🍪 sans gluten, sans sucre et sans matières grasses ! Oui oui c'est possible avec seulement 3 ingrédients: Avoine, banane et pépites de chocolat noir. Le plein d'énergie pour la sortie de vélo 🚴 de mon mari! Ingrédients 2 bananes (200 gr.)100 gr. de flocons d'avoine30 gr de pépites de chocolatun peu de miel si on fait partie des gourmands !😋 Préparation Éc ...